أفضل من منتدى حول الخيانة الزوجية: نصيحة خبير!

كيف تتغلب على الخيانة الزوجية في علاقتك وتستعيد ثقتك بنفسك؟ ما هي النصائح للعثور على الدعم عندما تكون وحدك وسحق الزنا؟ كيف يمكن المضي قدمًا الآن دون الدخول في منتدى حول الخيانة الزوجية؟

قررت أن أكتب هذا المقال بعد مقابلة طويلة مع مدرب التقيت به في مؤتمر في الولايات المتحدة. دعوت جيني إلى مكتبي في ميامي وناقشنا بشكل رئيسي حياة الزوجين والقضايا التي نراها في عملنا اليومي.

بالطبع ، لقد جئنا لمناقشة ظاهرة تؤثر على أكثر من زوجين من بين اثنين جذابة لنا: الكفر بكل أشكاله. في الواقع ، إنه جزء من حياتنا اليومية ونرافق النساء والرجال للتغلب عليها. كيف نفهمها؟ كيف تجد الدعم لا تغرق في المشاعر السلبية؟ كيف يمكن أن نضعها جانباً عندما نكون مقتنعين بأن رفيق الروح لدينا هو أو كان غير مخلص؟ العديد من الأسئلة التي تقودك إلى طلب المساعدة بما في ذلك المنتدى لتكون قادرًا على إخراجك. تجربة الآخرين مهمة للغاية ولكن تذكر أن لكل قصة خصائصها الخاصة.

لذا فإن أول شيء أريد أن أخبرك به هو أنه من الممكن تحديد عاطفي مستقبلي والوصول إلى السعادة حتى عندما يكون السلوك الآخر سيئًا. لا تبق في حالة سلبية حتى لو كنت اليوم تشعر بمشاعر مؤلمة أو تشعر بالوحدة. هذا أيضًا أحد أسباب دعوتك لمشاركة قصتك أو شكوكك أو جميع مشاركاتك أسفل هذه المقالة مباشرةً في مساحة التعليق. لا تتردد في التدخل لأني سأجيب عليك بكل سرور.

أردت أن أكتب هذا المقال لتقديم نصيحتي بعد خيانة زوجية. كما تعلم ، أنا مؤلف تدريبات فريدة في فرنسا لمساعدتك في إصلاح زوجك ولكن أيضًا وبشكل خاص لاستعادة ثقتك الشخصية بعد خداع من جانب شريكك. لمعرفة المزيد حول هذا البرنامج ، فقط انقر هنا.

سترى بنفسك أن لديك القدرة على تولي مسؤولية حياتك ، وإيجاد علاقة قوية ومرضية ، ولن تشعر بالوحدة بعد الآن. لا تتردد في اختبار جميع النصائح الصغيرة التي سأقدمها لك لأنها سيكون لها تأثير قوي على حياتك العاطفية وستسمح لك باستعادة الثقة بعد هذا الخيانة الزوجية.

هذا هو أول شيء شرحته لجيني ، أختي ، مدرب الحب. غالبية النساء والرجال الذين أرافقهم يحاولون لتحليل الخيانة الزوجية عن طريق توصيل العواقب ، في بعض الأحيان حتى أنهم في انتظار التساؤل كيف أعرف ما إذا كان يخونني أو إذا كانت تغش علي! مثلا :

  • "لقد خدعني بامرأة تقل عمره عن 15 عامًا!"
  • "تقول إنها لم تعد تحبني وقد وجدت شغفًا في مكان آخر"
  • "لا أتوقف عن البحث في هاتفه ولا أتحكم في مشاعري بعد الآن."

بالطبع ، كل ردود الفعل هذه منطقية لأنك بعد خداع أو زنا طويل الأجل ، تشعر بمشاعر سلبية قوية وخوف تام من فقدان الشخص الذي تحبه.

لمساعدة متعاوني ، قمت بإعداد طريقة تسمى "لماذا" والتي لا تسمح بالتركيز على ما يحدث الآن بل على العودة لفهم ما حدث في رأس شريك حياتك وكذلك لزوجينك. وهذا ليس منتدى الخيانة الزوجية من سيشرح لك؟

مثلا :

"لماذا احتاج زوجي أو زوجتي إلى خداعي؟"

الإجابة: لأنه / هي لم تعد تشعر بالمودة من جانبي

ونحن نواصل. "لماذا لم يعد يشعر / هي عاطفة بالنسبة لي؟"

الإجابة: لأنني كنت متعبا من حياتي اليومية ولم أستطع الحصول على مزيد من السعادة والرفاهية.

بمجرد الانتهاء من هذا التسلسل عدة مرات متتالية ، ستتمكن من استهداف السبب الدقيق لسلوك شريكك ، حتى لو كان الخيانة الافتراضية، وهو على قدم وساق الآن. في هذه اللحظة ، سيكون من الضروري طرح سؤال أخير ، لكن في هذه المرة سيتم تغيير وضعك بشكل جذري. إنه سؤال يسأل نفسه: "كيف يمكن أن يتطور وضعي الشخصي حتى لا أعيش مرة أخرى مثل هذا الحدث؟"

إذا تابعت هذا المثال ، فقد يكون السبب الأولي هو الإرهاق الاحترافي ، أو ضيق الوقت للذات أو الروتين أو حتى حب شخصين في نفس الوقت. لذلك توجد حلول ، على سبيل المثال ، بسبب ضيق الوقت ، من الممكن أن تقترح أخذ جليسة أطفال ، وتتسوق للقاء ، وممارسة الرياضة للفت الانتباه إلى الذات ، وما إلى ذلك ... مع كل مشكلة ، حلها الأمر متروك لك لإيجاد المفاتيح التي ستأخذك إليها احب المصالحة.

مرة أخرى ، أصر على هذا المصطلح ، لكن من الضروري أن نفهم الخيانة المستقبلية وأن نتغلب عليها أو حتى نتجنبها ، حتى أكون قادراً على تحليل الأسباب والتخلص من العواقب التي تغمرك.

غالبًا ما أحصل على أسئلة مثل "أليكس" ، هل تعرف منتدى جيدًا للحديث عن الخيانة الزوجية؟ "أو" أليكس ، هل تعتقد أنني يجب أن نتحدث عن هذه الخيانة حولي ؟ "أنا واحد من أولئك الذين يعتقدون أن الحديث عنها كثيرًا يشبه تحريك السكين في الجرح.

لماذا تحتاج حقا أن تؤذي نفسك وإعادة إطلاق السلبية؟ مرة أخرى ، يبدو الأمر كما لو كنت لا تقبل فكرة النظر في الأسباب ، ولكن يتمسك بالسلبيات والعواقب المترتبة على الحصول على إجابات من الأشخاص الذين يعانون. باختصار ، سوف يسترشد بك الأشخاص الذين يعانون أو عانوا ، لذلك سوف تستمر في التركيز على تصميمهم الخاص. إنه اختيارك وطريقتك في تصور الزوجين اللذين يهمان ، حسب رأي الآخرين. لكن قبل كل شيء ، إنها طريقة للمضي قدماً ستكون حاسمة.

بالطبع أنا أعلم مدى صعوبة تجاهل ذلك ولكني أضمن لك ذلكللحديث عن ذلك سيزيد المشكلة فقط. سيشعر أصدقاؤك أو أحبابك بالسوء ، ومحاولة مساعدتك في التحسن أو التشجيع عليك "ستحكم" عليك أو "ستنصحك" لسوء الحظ في الاتجاه الخاطئ. في الواقع ، فإن الطلاق بعد الخيانة الزوجية ليس دائما هو الحل الوحيد!

أنا لا أقول لك أن تنأى بنفسك عن العالم ، بل أن تقرب من كل الأشخاص الذين تحبهم لقضاء وقت ممتع ، وأن تجد طعمًا للحياة ، وأن تجد الابتسامة ، ولا تتحدث عن زنا. !

ثم ، إذا كنت بحاجة إلى التعبير عن نفسك ، أنصحك أن تأخذ دفتر ملاحظات وأن تدون كل ما تشعر به ، وكل شيء يمر برأسك. ستكون قادرًا على تحرير نفسك من المشاعر السلبية أثناء تحليل كلماتك ومحاولة تحويلها إلى القيام بالأشياء الصحيحة.

احفظ زوجك أو لاستعادة الثقة بعد الخيانة الزوجية لا يتطلب منتدى أو التحدث كثيرا عن ذلك ، فإنه يتطلب بدلا من ذلك النجاح في اتخاذ إجراءات على نفسه والخروج من كل سلبية الزنا. ومن هنا تأتي أهمية اختر المدرب الذي سوف يستمع إليك ولكن قبل كل شيء سوف يرشدك.

من الواضح أنه عندما لا ترى أي شيء قادم فهذا أمر مؤلم. ولكن عندما نقول على سبيل المثال أننحن لا نجعل الحب بعد الآن أو أن هذا هو في الحب الأفلاطوني للحظة هو أن هناك شيئا خطأ. هناك حتما تفسيرات مثل اجتماع مسائي أو اجتماع سريع الزوال.

عندما بدأت نشاطي التدريبي ، اعتقدت أن إجابة هذا السؤال عن سبب الخيانة الزوجية تتعلق بالخيانة.

وحتى الآن ، هذا ليس هو الحال تماما. في الواقع ، إن الخيانة الزوجية تؤلمنا لأنها تضعنا أمام أخطائنا ، ربما كنت لطيفة للغاية ، وربما نسيت أن تهتم بشريكك ولكن الأهم من ذلك كله ، أيا كان في كلتا الحالتين ، أنت الآن خائف من فقدان كل شيء قمت ببنائه. أنت تخشى أن تقول زوجتك افتقد حبيبي ، لتصبح مرة أخرى امرأة مضللة مرة أخرى بعد أن استسلم حبيبي في ليلة واحدة.

الخيانة الزوجية هي علامة على فشل العلاقة ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الخروج منها. من الضروري "ببساطة" استئناف ممارسة السبب ولكن أيضًا تحديد ما ستتغير حياتك الآن ، والذي ستصبح فيه نسخة أفضل من نفسك. ولهذا من غير المجدي الذهاب إلى منتدى حول الخيانة الزوجية من خلال السؤال لماذا يخدع الرجل زوجته.

من المهم بالنسبة لشريكك أن تجد رؤية إيجابية للمستقبل وتعرف "ما نوع العلاقة والحياة الشخصية التي ستقاتلها كل يوم؟".

الخيانة الزوجية لذلك يضر لعدة أسباب. أولاً لأنك تشعر بالأسف ، وثانياً لأنك خائف وثالث لأنك تواجه مشكلة في التغلب على السلبية.

إذا كنت تريد المغادرة وتحتاج إلى مساعدة ، فإنني أنصحك بمتابعة تدريبي "كيف تتغلب على الخيانة وتستعيد السعادة ؟ سوف تصل إلى برنامج مخصص خصيصًا لموقفك.

إذا كانت لديك أسئلة أو ترغب في مشاركة أفكارك ، لا تتردد في ترك تعليق ، سأجيب عليك بكل سرور. من ناحية أخرى ، إذا كنت تتردد في ترك رجل لآخر ثم هذا هو المقال الذي تحتاج إلى استشارة.

صداقات

ألكساندر كورمونت ، مستشار عاطفي وأفضل من منتدى عن الخيانة الزوجية!

فيديو: د جاسم المطوع - هل يجب ستر خيانة الأزواج أم يجب فضحها (شهر فبراير 2020).

Loading...

ترك تعليقك